Состав и калорийность основных продуктов таблица
Гост. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.
В данной таблице представлены продукты ингредиенты , входящие в состав базы данных, которая устанавливается по умолчанию, при покупке программы "Шеф Эксперт". Данные о пищевой ценности взяты из источников, рекомендованных к применению Роспотребнадзором. Содержание белков, жиров и углеводов продуктов, не содержащихся в справочниках, дано по информации на маркировочном ярлыке упаковке продукта. Ссылки на источник информации указаны в номенклатуре программы "Шеф Эксперт". Содержание пищевых веществ калорийность рассчитано специалистами ЦРП "Креатив-шеф" по утвержденным методикам.
Согласно недавнему исследованию , почти половина россиян недовольны своим внешним видом. Самая частая причина этого — проблемы с весом. В некоторых случаях для его снижения достаточно контролировать количество калорий, белков, жиров и углеводов в рационе, питаться сбалансированно и придерживаться определенных суточных норм. Правда, подходит этот способ далеко не всем. Калории — это единицы энергии, которые получает организм в процессе питания, а точнее при расщеплении белков, жиров и углеводов. Между тем энергетическая ценность продуктов измеряется в более крупных единицах — килокалориях ккал.
Вторник, 17 Май Многие хотят начать питаться правильно, но не знают, как это сделать и с чего начать. На самом деле сделать это не сложно.
Похожие статьи
- Как сделать пуансон своими руками - Некоторые методы изготовления продуктов из композитов
- Как приготовить вкусные оладья в сковороде - Перловка - калорийность и свойства. Польза и вред
- Пряжа для вязание шапок - Какая пряжа лучше? Виды и состав пряжи - Ярмарка Мастеров
- С чем одевать платье в цветочек - Мода осень-зима : основные тенденции, фото Мода